Узнай, как тебя видят другие и сделай из этого новые результаты в жизни.

Предлагаемые обстоятельства — это трёхнедельная терапевтическая группа, в которой 8–10 незнакомых между собой людей погружаются в различные драматургические ситуации, решают проблемы, делают выбор, спорят, рефлексируют и дают друг другу честную обратную связь.
Они получают значимый социальный опыт, который помогает избавиться от искажений и ошибок в восприятии себя и других.
Узнать больше
Понимание того, как тебя воспринимают другие люди, — это ключ:

•к построению качественных отношений.
•здоровой самооценке, основанной на реальном опыте.
•возможности увидеть, как ты изменился/изменилась за время
работы над собой.
•пониманию, какую ценность в общении ты даёшь людям.

Георгий Медведицкий

Практический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт,
ведущий группы
В какой-то момент я понял, что есть одна проблема: человек принимает новые идеи и меняется только через значимый социальный опыт.

Можно прочитать десятки книг и посетить сотни сессий, но если не перевести эти идеи в опыт, старые представления о себе всегда возьмут своё.

Именно поэтому я создал «Предлагаемые обстоятельства».

По мере прохождения группы каждый участник опытным путём сможет ответить себе на вопросы:
• Каким меня воспринимают другие люди?
• Как я веду себя в ситуациях выбора?
• Какие ресурсы в отношениях с другими людьми я стремлюсь получить?
• Какие у меня сильные стороны в отношениях с другими?
• Какие действия помогают мне располагать людей, а какие отталкивают?
О программе
Нас ждут три недели исследования своих стратегий и поведения в разных обстоятельствах. Группа встречается два раза в неделю на 2 часа.
Важно: метод, используемый в организации взаимодействия участников, не подразумевает провокативного или агрессивного воздействия на людей и динамику группы.
Взаимодействие основано на концепции социального конструктивизма, где на первый план выходят контекст, действия и рефлексия, а не исследование эмоционально-чувственной сферы каждого участника.
Отзывы участников
Предлагаемых обстоятельств
  • Я от души благодарю всех участников группы. Я уже вижу результаты нашего совместного опыта. Складывается пазл: как моя стратегия проявляется в разных сферах, мозг ищет новые пути, и за этим очень интересно наблюдать.
    За эти три недели я поняла, что группа была «прожектором», который подсветил ответ на мой фундаментальный запрос о главном искажении в коммуникации, приводившем к негативным последствиям. Благодарю 🙏
    Анна
  • Пробовать новое всегда страшно, но иногда это бывает оправданно. С такими мыслями я пошла в терапевтическую группу.
    Это был сложный, но удивительный опыт, где я многое поняла о том, как я устроена, как действую, как меня видят и воспринимают. Пожалуй, для меня это было лучшим решением в непростом периоде жизни: оно помогло, не замыкаясь в себе, понять, что всё не так уж и плохо :)
    Спасибо всем ребятам — вы ♥
    Дина
  • Каждый раз после встречи с группой у меня было ощущение, будто я сходила на встречу с друзьями, где мне было круто, весело и классно — всё через лёгкость и честность, которые воспринимаются с огромной благодарностью.
    И вот вы расходитесь, а внутри — наполненность и лёгкая грусть от того, что теперь нужно ждать следующей встречи. Эта встреча дала мне возможность стать ближе к себе и своим желаниям.
    Мне было важно увидеть, что я не такая жёсткая, как мне раньше казалось. Я поняла, каких людей хочу видеть в своей жизни, а какие просто «не про меня».
    София
  • Участие в группе научило меня быть более открытым и искренним в отношениях с другими людьми. Теперь я не боюсь выражать свои чувства и мысли, потому что раньше сильно ограничивал себя в этом и думал, что это мало кому может быть интересно.
    Алексей
Часто задаваемые вопросы
Задать вопросы и записаться в группу
+7-929-967-59-89

Made on
Tilda